今日のご飯

3か月ぶりに定期検診の為病院へ🏥

患者は通常の半分くらいですねー

朝ご飯

お昼ご飯

夜ご飯

イカとピーマンの炒め物

サヤインゲンの胡麻和え

キャベツのオムレツ

味噌汁

食後にスイカ🍉も食べました