ご訪問いただきありがとうございます
先生×自己実現応援コーチ幸美です
子供のように笑ってはしゃいではっちゃける
『大人の遊び』が、心と体の若さを保つ
最大の秘訣になるとワタナベ薫さんのブログで
紹介されていました
折しも今日はゴルフコンペの日
秋らしくなって気持ち良いゴルフコース
愉快なおじさま達に囲まれて
ヤッター‼︎とめいっぱい喜んだり
うれしくてスキップしたり笑
たくさん笑って『大人の遊び時間』を
楽しんできました♪
年配のおじいちゃま達が多いので
私は若者扱いしてもらえるのも
若返った気になれるのです笑
楽しもう！と思っている人達が
集まる場っていいですよね
いいエネルギーで満ちています
できるだけそういう場に
自分の身を置きたいと思っています
遊びや学びなど自分が「やりたい！」
と思うことにお金や時間を使うのは
ともすれば罪悪感を感じてしまったり
なかなか自分に許可が出せなかったりしますが
自分の願いを叶えることが
自分をプラスの感情で満たすことが
どんなに自分の心や体にいい影響を与えるか
どんなに自分の可能性を広げるか
どんなに自分の人生を豊かにするか
そしてそれがどんなに周りの人を幸せにするか
想像してみてください
十分に満たされたら
よし！またがんばろう‼︎という活力も
わいてきて、良い循環が生まれます
薫さんのブログで紹介されていた
MCCの箱根合宿にもすぐに申し込みました♪
クリスマス会に忘年会、飲み会、勉強会
運動会、芋煮会までー⁉︎
勉強会ではコーチ同士で
1年の振り返り(アンカリング)と
翌年の目標設定‼︎
盛りだくさん過ぎ♡
これは盛大な『大人の遊び』になりそうです
昨年よりは緊張せずにはっちゃけられるかな？笑