治療院藤森は2021年8月18日（木）から通常営業になります
長野県諏訪市／仙腸関節調整専門治療
骨盤調整健康法 治療院藤森スタッフ
按摩マッサージ指圧師の金子です。
お盆休みはどうお過ごしでしたか？
治療院藤森は今回の大雨で
裏の川が危険水域まできましたが
ギリギリの所で大丈夫でした。
他の地区は冠水したり
土砂の影響があったり
大変な所がありました。
これからが大変かと思いますが
無理のないように気をつけてください。
【お盆明けのお知らせ】
8月17日（火）までお盆休みです。
8月18日(水)から通常営業になりますので
よろしくお願いいたします。
雨が降り続いた影響で
気温も下がり肌寒い日が続きました。
シャワーではなくお風呂に入って
体の芯から温めて代謝をあげて
筋肉や関節などをリラックスしてみてください。
お風呂に入る前に水をコップ一杯飲むと
血液量が増えるので血圧の負担が減り
スムーズに循環してくれますので
ぜひ飲んでみてください。
健康増進動画もアップしているので
参考にしてください。
【指圧超入門編】指が痛くならない押し方〜体重を乗せてみよう〜
【超簡単】治療師が作る冷蔵庫の残り物で韓国料理のチャプチェ
〜追伸〜
毎日の生活を楽しく送るには
『健康な身体‼︎』
が何より大切です！
運動をするにも
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まず健康ありき、ですね！
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