最近嫌なことが続いているとの相談を受けたんです。
色々と話を聞きました。
体調を崩しやすい。
すぐ疲れる。
でもやらなきゃいけない。
頑張らなきゃ。
休日は友達に誘われたから出かける。
とりあえず休もう‼︎
聴いていて、その方の身体から休みたいオーラが凄い！
なのに動いている。
でも休むと他の人に迷惑かけちゃう。
かけても問題無しです‼︎
だって他の方が休む時は気にならないでしょ！
それはお互い様なんです。
疲れたら休む！
そして好きな事をすればいい！
気分も晴れやかになるので眉間のシワが良くなる♫
この方後日ちゃんと休んで好きな事をしたそうです。
街をブラブラして
好きなもの買って
好きなもの食べて
久しぶりに心地良かったとの事♫
気分転換したら、仕事効率が良くなり営業先でも明るく話しができていたみたいです(^^)
罪悪感は自分自身の思い込み！
疲れたなぁと思ったら、休んで心地良い時間を過ごしましょう(o^^o)
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毎日の生活を楽しく送るには
『健康な身体‼︎』
が何より大切です！
美味しい物を食べるにも旅行に行くのにも趣味に打ち込むにもまず健康ありき、ですね！
健康プロデューサー 骨盤セラピスト☆ゆきまさでした！
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