誰でもそうだけど、自分を必要としてくれる場所が欲しいよね。
でもそれは
『本当にあなたのやりたい事？』
自分がやりたい事とは違う場合
『求められる自分』と『本当はやりたくない自分』
社会や人間関係の中でその差がだんだん出てきてしまう。
そうすると本当の自分が押さえつけられてくる。
それがほとんどの人のストレスや不幸の原因。
そうならない様に自分の肚の声を聴いて好きな事をする！
何でも良い！
喫茶店でゆっくり過ごす。
好きな物を食べる。
カラオケに行く。
風呂に入る。
アルコールを飲む。
寝る。
など至福の時を過ごそう♫
幸せを感じる時間を一つでも良いからやろう♫
そして、それらを増やしていく事で本当の自分になろう(^^)
私の場合は『食う！』『寝る！』『遊ぶ！』
この三段活用♫
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毎日の生活を楽しく送るには
『健康な身体‼︎』
が何より大切です！
美味しい物を食べるにも旅行に行くのにも趣味に打ち込むにもまず健康ありき、ですね！
健康プロデューサー
骨盤セラピスト☆ゆきまさでした！
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