あなたは自分自身に話しかける事がありますか？
やってみると結構答えが返ってくるよ。
例えば朝出かける時に鏡に映る自分に向かって
「ピンクのハートで行ってらっしゃい♫」
それだけでも笑顔になりますよね。
そして、それにちゃんと応えて
「行ってきます♫」
これだけでも朝が楽しくなるよ(^^)
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毎日の生活を楽しく送るには
『健康な身体‼︎』
が何より大切です！
美味しい物を食べるにも旅行に行くのにも趣味に打ち込むにもまず健康ありき、ですね！
健康プロデューサー
骨盤セラピストゆきまさでした！
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