初めまして‼︎お初です(^^)

あなたは、自分の心の声を聞いていますか？

自分自身を犠牲にして他人を優先していませんか？

「～すべき」
「～しなきゃ」
「ちゃんと」

そして

「大丈夫！」
「やればできる」

と自分に言い聞かせ頑張っていませんか？結果、自分の心や身体を痛めてしまいます。

そして「なんで私ばかり」「こんなにやっているのに」としんどく感じていませんか？

それなら好きな事をすればいい。
他人の顔色を伺うのを止めてみればいい。
手を抜いてみればいい。
頑張るのを止めてみればいい。
良い加減に生きてみればいい。
少しずつでも自分の好きな事をしてみればいい。


好きな物を食べて、好きな所に行って、好きな事をする。
小さなワクワクを増やしてみませんか？

あなたと一緒にワクワクを探していきましょう。