久しぶりの岩盤浴

一年以上前に行ったきり

全然行ってなかった岩盤浴に

行ってきました。

はじめに温泉で軽く汗を流してから

岩盤浴エリアで数時間滞在して

お風呂で汗を流すのを

3回ほど繰り返し、5時間ほど滞在しました。

汗をたくさんかいてリフレッシュできました。

サウナも気持ちよかったです。

毎週行きたいくらいですが

なかなか行けないので

また近いうちに行けたら良いなと思います。

せっかく1キロ体重落ちたのに

帰りにラーメンを食べたので

体重はプラマイゼロです。