大腸ポリープ除去後 1週間

ポリープを除去してから

やっと1週間が経過しました。

途中、クリスマスを挟んだので

食事制限大変でしたが

何とか乗り切りました！

お粥ってちょっとのお米で

大量に出来るので、節約にもなるし

美味しかったです。

体重も2キロ減ってスッキリ。

年末年始ですぐに元の体重に

戻ると思いますが。

運動も再開出来るので

軽めのウォーキングをしたら

疲れました。

しばらくは無理せずに

ゆっくり過ごします。