週末は子供がテスト勉強を
頑張っていたので
私も買い出しやお部屋の掃除
毛布類などの洗濯をして
家事を頑張ってました。
週末に簡単なおかずを作り置きすると
平日が楽です。
カレーを作るついでに豚汁とポテトサラダを
一緒に作り、ひじきやレンコンのきんぴら
にんじんの卵とじ、ほうれん草のナルムなど
常備菜を作りました。
小腹が空いた時の為に
ゆで卵も必ず作り置きしておきます。
この週末は朝にウォーキングに行きました。
ウォーキングの途中のお店で
卵とにんじんが100円だったので
購入。良い買い物が出来ました。
毎日、なるべく10分程度のストレッチは
しているのですが、これからは
週末はウォーキングを追加して
頑張ろうと思います。