最近、ぐっと自分のエネルギーが変わったのを感じます。
日ごろから、言葉を大切にすることを意識して生活しています。
そして、心（感情）を整えることで、心が穏やかになり、自分に優しくなれます。
自分に優しくなるということは、自分を大切にすることにつながり、自分にやさしい言葉をかけられるようになるのです。
なぜ、意識しているかというと──
「理想の自分の暮らし」があるからです。
自分への言葉は、未来を応援するメッセージになります。
言葉が現実をつくる。
そう思っているからこそ、私は日々の言葉を大切にしています。
実際に、言葉を意識することで現実が変わってきました。
継続していくと、ある日ふわっとエネルギーが次のステージに上がるような感覚が訪れます。
そしてその時、自然と起こるのが「人離れ」。
今までずっとそばにいた人が、エネルギーが合わなくなることで、静かに離れていくのです。
以前の私は、「離れていく側」でした。
今振り返ると、あの頃の私は何も行動を起こしていなくて、だからエネルギーも変わっていなかったんですよね。
だからこそ、エネルギーが高まっていく友人たちがまぶしく見えて、どこかで羨ましくて、嫉妬していたんだなぁ…と思います（笑）
でも今は、少しずつでも「自分が心地よくいられる選択」をしてきたことで、私の内側のエネルギーが変わってきたと感じています。
人をうらやむ気持ちよりも、「私も自分のペースでいいんだ」と思えるようになった今、以前よりずっと心が軽く、穏やかです。
今回はただ淡々と「自分のやりたいこと」を続けていたら、自然にその現象が起こり、「あ、これか〜」と感じました（笑）
そしてそのあとには、エネルギーが上がったからこその新たな出会いがやってくるのです。
心を整えることで、現実はやさしく変わっていきます。
私も、あの頃は自分を責めたり、人と比べたりして、心がチクチクしていました。
でも、心にやさしい言葉をかけることを少しずつ続けるうちに、比べることよりも「私は私」という感覚が育ってきたんです。
今は、焦らずに「私のリズム」で変わっていけることが、何よりの幸せだと感じています。
だからこそ、もしあなたが今、誰かと比べてしまったり、自信をなくしそうなときもーー
その気持ちさえも抱きしめて、「大丈夫、私はちゃんと進んでる」って伝えてあげてくださいね。
ほんの少しの意識で、心も現実も、やさしく変わっていきます。
現実は、心の鏡。
どうか今日も、ご自分にやさしい言葉をかけてあげてください。
愛と感謝を込めて。
ご機嫌よい一日をお過ごしくださいませ
私にとって最高の勝利は、ありのままで生きられるようになったこと
オードリー・ヘップバーン