またもや
目に飛び込んで来た
体は食べたものでつくられる。 心は聞いた言葉でつくられる。 未来は話した言葉でつくられる。
by北原照久
ほんと
おっしゃるとおり
口から出た言葉を最初に聞くのは自分自身だから
そう
言葉ってほんと大切
いつも
ネガティブな事を言っていると
心がいつも元気じゃない
心が元気じゃないから
やる気が起きないよね
行動しないと成功はない
そして
例えば
お母さんが
走っている子供に
だめよ
走ったら転ぶわよ
と言うと
子供が転ぶ
お母さんは
ほら転んだ
お母さんの言った通りでしょ
みたいな
wwww
そして
見た事ありますよね
お店のトイレ🚻
などに
いつも綺麗に使って頂いてありがとうございます
って書いた
貼り紙
心理的に
これ見たら綺麗に使わなきゃな
になるんだよね
そして
体は食べたもので作られる
これを知っているのと
知らないのでは
まったく
生活が変わります
知っていると
身体に悪い物をなるべく
口にしなくなります
そして
食材選びも変わります
この積み重ねが 未来の自分の体の調子が良くなりますよ
すべて予防医学
愛と感謝を込めて
ご機嫌良い1日を
《今日のランチ》
野菜とアボカドのサラダ
エリンギのバター焼き
生サーモンの塩焼き
納豆
白米にオーツ麦を混ぜて
汁物が無いのは
塩分が増えるから
お水かお茶にしているの
体は食べたもので作られる
そして
自分の運命決めているのは
自分の言葉
