夕方
楽しみが今日はあるから
いつも以上に
ご機嫌良く
朝から下北沢へGO
母指球で蹴る
を意識して歩く
母指球を意識して
歩くと
内転筋が使われるのを
感じるね
内転筋
内側より外側
使う人の方が多いよね
私もその一人
am.7：00
本日のピラティスは
骨盤底筋のクラス
骨盤底筋郡
ここも
なかなか
鍛える事ができないので
たまに
骨盤底筋の
クラスは出たいね
かなり
自分に集中
良い時間が過ごせました
夕方
pm.6：15
少し早めに家を出て
北沢タウンホールへ
楽しみにしていた
今日は
完売御礼
会場に入ると
なんと
忘れてた
ドリンク付きチケット
だった事を
わ～い
皆さん
ドリンク片手に
話が弾み
私も
スパーリングワイン
と
おつまみのナッツ
を頂き
丁度
お風呂上がりだったから
さらに
嬉しいね
そして
pm.7：00
開演すると
二度目のビックリ
来年80歳を迎える
そして
三度目のビックリ
は鳥肌たった
サックスの音色🎷
と
坂田さんの肺活量
サックスの音色が
振れずに
力強さも感じる
プロだから
当たり前なの
かもしれないのですが
お歳を聞いていたので
その肺活量には
ビックリでしたね
坂田さんの
50歳の息子さんが
ドラム担当
なんか良いですよね
いくつになっても
親子で共演って
また
坂田さんの
お話しが楽しい〜
残念ながら
曲はすべてオリジナルなので
知っている曲が無いのもあり
私の見方が
職業柄
予防医学になっちゃって
高齢になっても
好きな事をやり続け
さらに
こんなに肺活量
鍛えていたら
健康寿命は長いよねって
素敵だな
と思いながら
ふと
客席をみたら
皆さんの
年齢層が高い事
私以上の方多し
なんか
それも素敵だなって
おもちゃう
愛と感謝を込めて
