ピラティススケジュール
を見ていると
50歳以上限定ピラティス
の文字が
目に飛び込んで来たーー
さっそく
どんな感じなんだろうーと
スタジオへGO
インストラクターの
お話しで
50歳以上になると
身体の機能が
動かなくなってくるのは
動かしていないから
身体(脳)が
必要無いんだと認識して
動かす行為を削除しちゃうのよ
だから
動かしましょう
確かにね
スタンドピラティス
受けているんだけれど
その中に
足の指のジャンケンがある
これが
なかなか動かない
ダメだ～
と思いながら
毎週
受けている
なぜか
と言うと
動くようになりたい！
ただそれだけよね
動かさないと
動けなくなる
とても
シンプルwww
www動かなくなる恐怖
より
トライしている事が
楽しい
結論
50歳以上限定
ピラティス
に出なくても良いかなって事
一気に老いた気分にナチャったし
今までどうり
出たいクラス出よーと
何事も経験
愛と感謝を込めて
素敵な1日を
プロのイラストレーターの方に
書いて頂きました
テンション上がるね