８年間の不倫恋愛を成就させた
恋愛カウンセラー藤谷祐希です
今日はすっかり春
なお天気だった東京！
気持ちいいね～♡
さてさて、
あんなにラブラブだった彼と
最近うまくいかないな･･･
と思っているあなた。
いつくらいから
うまくいかなくなりましたか？
ラブラブの毎日で、
彼に会えるのが本当に嬉しかったのに、
付き合いが長くなると
彼に会えるのが“当たり前”の日常に
なるのよね。
すると･･･
何かの理由で会えなかったときや
あなたの思い通りにならなかったときに
つい気持ちを彼にぶつけてしまった。
そのあたりからじゃない？
彼もね、
最初のうちは、
なかなか会えないし
ツラい思いをさせているな
と思うから
感情をぶつけても受け止めてくれるよね。
でも、何度も続くと
彼もツラくなるのです。
思い通りにならない
↓
彼に感情をぶつける
↓
彼もイヤな気分になる
そのループ･･･。
そこから抜け出す方法はただ１つ。
感情をコントロールして
彼に八つ当たりしないこと
なんです。
イライラしたときや
悲しいときの対処法を
見つけておくとよいです。
人間だからね、
なんどもネガティブな感情になることは
あるんですよ！！
でも、
それを彼にぶつけることは
止めましょう！！
彼を変えることは出来ません。
でも、
自分の感情はコントロール出来るように
なります！！
少しずつ、
気を付けていこうね♡
またね～♡
