2024年3月末に痔の日帰り手術をしました。
内痔核２つ（ジオン注射）、
外痔核２つ＋スキンタグ１つ（結紮切除術）
昨夜は2回も途中で目が覚めて、熟睡できませんでした。
でも、痛みで目覚めたわけではないから良しとする
朝起きて冷たい水を飲んだ瞬間に1回目の便意が!
量は普通よりやや少な目。
そして朝食を食べてる途中に2回目の💩。
今度はたくさん。
（昨日飲んだのは酸化マグネシウム2錠のみ）
今まで酸化マグネシウムだけでは排便回数は1回で量も少なく、そのあとレシカルボン坐薬を使ってたから、今日はめちゃめちゃ調子が良い
ただ今日も、「廃人→お風呂→回復」を2セット繰り返しました。
酸化マグネシウム2錠では少し💩が硬いかなぁ。
3錠だと下痢になるし。
今夜は2,5錠にしてみよう。
今日は息子関係の用事があって、電車を1時間ぐらい乗り継いで隣の県まで行ってきました。
そして起伏のある道を40分ぐらい歩いたんですが、私のお尻、無事でした
手術前みたいに大股でスタスタ歩くのはまだ無理やけど、手術直後のペンギンみたいなヨチヨチ歩きではありません。
不自然さを感じさせない程度のゆっくりした歩調、って感じです。
朝の2度目の排便後、お風呂でも完全には痛みが引かずロキソニンを飲んでて、電車に乗ってる間は「ちょっと痛いなぁ」とか思ってたけど、目的地に着いて歩いていると、いつの間にか痛みは消えていました!
トアラセットに頼らずに済んだのが嬉しいです!
しかし帰宅後、歩き過ぎたのか、お尻に鈍痛が
まだ術後1週間。無理は禁物です。
夕飯や入浴後のドライヤーで座るのが苦痛でした。
我が家にある本。
腸内リセットプログラムについて書かれています。
今、この内容を忠実に実行するのは難しいけど、私なりの解釈では、食べ過ぎないことで腸をいたわり、それが排便力につながる気がします。
というわけで、今夜も腹8分目を心がけました。
そして夕飯後3時間空けて、酸化マグネシウム2.5錠。
今夜もタケダ漢方便秘薬は飲みません。
明日も良い排便ができたらいいなぁ。
その日１日、幸せに過ごせるかどうかは💩にかかっている最近です（笑）