★ﾊﾞﾝｺﾞ★

○ﾅｽとﾍﾞｰｺﾝのﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ

○ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ

○さつまいもﾌﾗｲ

今日はﾄﾏﾄｿｰｽを作ったので、ﾊﾟｽﾀにしました。
ﾅｽは一口大に切ってしばらく水にさらして、よく水気をとってからﾌﾗｲﾊﾟﾝへ。
ｻﾗﾀﾞ油を上からかけて、火にかけて、しんなりするまで炒めます。
ﾅｽを取り出して、みじん切りのﾆﾝﾆｸ、ｽﾗｲｽしたﾀﾏﾈｷﾞ、ﾍﾞｰｺﾝを炒めて、ﾅｽを戻します。
そこにﾄﾏﾄ缶（今回はﾀﾞｲｽﾄﾏﾄ使用）を入れて、缶１杯の水、ﾌﾞｲﾖﾝ、塩こしょう、月桂樹の葉を入れて、ﾌﾀをしてしばらくｺﾄｺﾄします。
これでﾄﾏﾄｿｰｽ完成～。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰ、茹でたﾊﾟｽﾀ、ﾄﾏﾄｿｰｽを入れてざっと炒めて完成です

ちなみに、翌朝は食ﾊﾟﾝにﾄﾏﾄｿｰｽとﾁｰｽﾞをたっぷりのせて、ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄにして食べまぁす

ｻﾂﾏｲﾓがあと少し残ってたので、
ｽﾃｨｯｸ状に切ってしばらく水にさらしたら、よく水気をとってからﾌﾗｲﾊﾟﾝへ。
ｻﾗﾀﾞ油を上からかけて、初めは弱火→最後は強火でさっくり揚げます。
熱々のうちに塩をかけて完成～。
このｻﾂﾏｲﾓ、甘くてほくほくでめっちゃ美味しかった～！
２本99円だったんだけど、もっと買ってくればよかったな。ｗ

ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰは、ｼﾞｬｽｺの輸入食品屋さんで買った缶詰。
１缶178円だったけど、美味しかったのでまた買ってこよ
鍋に入れて、缶１杯の牛乳を入れてｺﾄｺﾄするだけだから、簡単なの～♪