★ﾊﾞﾝｺﾞ★

まだまだ続く～ｷｬﾍﾞﾂ消費活動

○ポトフ

○生鮭のﾑﾆｴﾙ

○ごはん

ﾎﾟﾄﾌの具材は、

ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、人参、ﾀﾏﾈｷﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｳｲﾝﾅｰ。

ﾌﾞｲﾖﾝと塩こしょうでｺﾄｺﾄ。

ｼﾝﾌﾟﾙだけど、野菜のﾀﾞｼがたっぷり出て、美味しかった～

ﾑﾆｴﾙも、塩こしょうして小麦粉つけてﾊﾞﾀｰで焼くだけの超ｼﾝﾌﾟﾙ。

生鮭だから身がやわらかくて美味しかったよ