★ﾊﾞﾝｺﾞ★

久々ﾊﾟｽﾀが食べたくて・・・

○海老と水菜のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

○ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈｽｰﾌﾟ

ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈの具材は、

ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、人参、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾅｽ、ｾﾛﾘ、ｴﾘﾝｷﾞ、ﾆﾝﾆｸ、ﾍﾞｰｺﾝ。

ﾎｰﾙﾄﾏﾄ缶と一緒に、圧力鍋にぶち込むだけです。ｗ