★ﾊﾞﾝｺﾞ★

○ﾎﾟﾄﾌ
○茹もやしと豚しゃぶ
○ﾚﾝｺﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｷﾝﾋﾟﾗ
○ごはん

ﾎﾟﾄﾌの具材は、
厚切りﾍﾞｰｺﾝ、じゃがいも、人参、ﾀﾏﾈｷﾞ、ｼﾒｼﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
です。
ﾌﾞｲﾖﾝと月桂樹の葉を入れて30分以上ｺﾄｺﾄしたので、野菜のﾀﾞｼが出てまいぅ～♪

豚しゃぶは、ﾎﾟﾝ酢かごまだれで。

ｷﾝﾋﾟﾗは、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの茎を使いました。

ってか最近ﾚﾝｺﾝのｷﾝﾋﾟﾗ好きだなー。ｗ

ごちそーさまでしたっ