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○ｴﾋﾞと鶏肉とﾁﾝｹﾞﾝｻｲの塩あんかけ炒め
○ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾂﾅ缶）
○ｴﾉｷのみそ汁
○ごはん
ｴﾋﾞは下処理したﾓﾉが冷凍で売っていたので、楽ﾁﾝでした。ﾌﾟﾘﾌﾟﾘで美味しかったです♪
