★ﾊﾞﾝｺﾞ★

○ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ

　鶏肉、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｸﾞﾗﾀﾝﾐｯｸｽ

○ｻﾗﾀﾞ

　水菜、ﾚﾀｽ、紫ﾀﾏﾈｷﾞ、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ

○ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈｽｰﾌﾟ

　ﾍﾞｰｺﾝ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、人参、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾅｽ、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞｲﾖﾝ、月桂樹の葉、ﾊﾞｼﾞﾙ、ｹﾁｬｯﾌﾟ、塩こしょう

ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ、いつもはﾎｰﾙﾄﾏﾄ缶を使うのですが、

今日はﾌﾚｯｼｭﾄﾏﾄ１個を細かく刻んで、野菜たちと一緒に圧力鍋へ。

ちょっとﾄﾏﾄが薄かったので、ｹﾁｬｯﾌﾟで調整しました。ｗ

ｸﾞﾗﾀﾝはﾐｯｸｽを使ったし、ｽｰﾌﾟも圧力鍋ですぐなので、

楽々40分でごはんができたょ♪