★ﾊﾞﾝｺﾞ★

今週は、
仕事もﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄも、激ﾋﾏです。
仕事は、患者も少ないし、
することなーぃ。
定時の17時半で帰ってきても、
することなーぃ。

そんなこんなで、
今日は、仕事帰りに久々整骨院行ってきました。
ほぐれたほぐれた～♪
先生と、
「そろそろ味一品1ヶ月食べてないから、
禁断症状が出てきたょ～。」
なんて話しつつも、
ちゃんと帰ってﾊﾞﾝｺﾞ作りましたぉ。ｗ

今日は、
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風ﾘｿﾞｯﾄ★ｴﾋﾞ入り　です♪

ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰで、
ﾆﾝﾆｸみじん切り、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾍﾞｰｺﾝを
しんなりするまで炒めます。
牛乳、水、ｽｰﾌﾟの素、粉ﾁｰｽﾞ、生ｸﾘｰﾑを入れて、
溶けたら、ごはん、ｴﾋﾞ、ｼﾒｼﾞ投入。
水分が少なくなるまで弱火でｺﾄｺﾄ。
最後に塩、あらびきｺｼｮｳで味を調えます。
器に盛って、粉ﾁｰｽﾞと乾燥ﾊﾟｾﾘをかけたら、
真ん中に卵の黄身をﾄﾞｰﾝ、で完成です。ｗ