宍戸弘美さんの
感情にアクセスするセッションを受けました。
凄かったです！！！
いやぁ、感情って面白いですね～（笑
私は今まで感情を掘り下げて、
インナーチャイルドと向き合ったこともあるし、
感情を出すワークもしてきました。
結構、やってるしぃ～、知ってるしぃ・・・
って思っていたんですが、
いやいや、もっと先があるんだって
さらなる深みを教えてもらいました。
さて、どんなものだったかというとですね。
どゔぁーっ、うごうごうご～、ざずご～ん、
最後に
す～っ「 」。
って感じでした？！
もちろん、もっと詳しく書きますが、
感覚は言葉では表しにくいんですね（汗
かつ
セッション後は「 」という
超超～クリアな感覚になったので
細かいことは覚えていないんです（大汗
セッションでは
まず、私が押さえている感情を探します。
私の場合、
「悔しい」って出たんです。
その「悔しい」という感情を
どんな時に感じていたのか・・・・・。
私は長女ですが、２歳下に妹、３歳下に弟がいます。
２歳まで親の愛情を
ぜ～んぶ受けていたのが、
半分になり、さらに三分の一になると感じ、
「今まで通り、私をみて～」って両親に
「私のお父さんお母さんを取らないで～」と兄妹に
さらに
「だって私が一番なんだから～！」
・・・・・・・・って感じていたみたいです（笑
私の感情の「悔しい」の原点です。
そして、更に「悔しい」から浮かんでくる過去の残像を発見。
どでか～いの・・・・・
（詳細は長くなるので割愛 笑）
と、そこまでは
宍戸弘美さんとお話しながらのセッション形式。
ここで彼女は
「ここからが本番！」と言わんばかりに立ち上がり・・・
「悔しいと感じている時のこと思い出して感じて～」
ということで
感じて感じて、さらに感じて身体に溜め込みます。
いやぁ、これは気持ち悪いです。
だって出さずに抑えていた感情を感じるだけではなく
体中に充満させるんですから。
溜め込んで、はち切れんばかりになったら
どゔぁーっ なんです。
ここまでは他のセッションでもありますよね。
この後からが大事！
どゔぁーっ、を変換して、
うごうごうご～、にするんですね。
ヒントは「だって私が一番なんだから～！」です。
これはスッキリとした感覚を実感します。
どちらかというと、明るいイメージの感覚です。
で、さらに続きます。
ざずご～ん、ですね。
これが一番、重～く
かつ軽くという両方の感覚がありました。
私の場合、途中から涙が止まらなくなりました。
そこに悔しいという感情はなく、
最初は重苦しかったものが、軽くなり
「なんで泣いているんだろ～」って・・・・・
ただ涙が流れていました。
最後は「 」。
これは瞑想の後の感覚に似ていましたが
今まで感じたことがないもの。
ほんと擬音が多くて、すいません・・・・
伝わりましたか？
でも
感情のエネルギーと、その変化、さらに昇華を
確かに確かに身体と感覚で実感できました！
ここまで書いておいてなんですが、
これ、体験してみないと分からないわ・・・（笑