ほっけ/ さつまいもの掻き揚げ/ ごはん(新米キラキラ)/ 豚汁



麻婆豆腐丼/ もやしとニラと卵のスープ

主人不在の夜だったので、麻婆豆腐(市販の素)でドーン、と手抜き。笑



炙りとろサーモン丼/ さつまいものきんぴら/ きのこ汁

炙りとろサーモンは、業スーの冷凍品で、安くて美味しいので何度もリピートして冷凍庫に常備していますピンクハート

きのこ汁は、3種のきのこに鶏肉や野菜など具沢山。こーゆう汁物は、野菜いっぱい摂れるし身体も温まるから良きニコニコ



さつまいもの炊き込みご飯/ 鶏手羽中の唐揚げ/ サラダ/ ナメコと豆腐の味噌汁



朝から煮込んだ おでんピンクハート



週末おうち居酒屋パーティー生ビール

お刺身(イナダ・アジ)/ とんぺい焼き/ ねぎ塩豚タン/ さつまいものフライドポテト/ 焼きおにぎり


今週は、ほぼ毎日さつまいも食べました焼き芋

さつまいもを2ヶ所から いただいたので、毎日消費しないと減らないアセアセ

スイートポテト作りたいなぁよだれ