冷しゃぶ素麺/ 茄子の唐揚げ
鰹お刺身/ 茄子の揚げ浸し/ 豚トロと空芯菜の塩炒め/ ごはん/ もずくと豆腐の味噌汁
*
鰹が旬で安い!!
しょっちゅう買ってしまいます![]()
豚こまトンカツ/ ポテトサラダ/ ごはん/ 椎茸と玉ねぎと卵の味噌汁
海南チキンライス/ ワカメと卵と春雨のスープ
*
仕事で疲れてたので、炊飯器に作ってもらった![]()
肉と調味料ぶち込んで炊飯するだけ。
鶏の出汁で、ご飯も美味しくなる〜。
家族からも大好評でした![]()
土用の丑!
スーパーの鰻を、ふわっふわに美味しくするには・・
タレを流水で洗い流してから、フライパンで皮を下にして、お酒を たっぷりふって蓋をして蒸し焼きにするよ〜![]()
肝吸いはインスタントです。




