バンゴサーモンのお刺身とアボカド揚げ茄子の肉味噌がけほうれん草とツナの和え物里芋とベーコンのグラタンごはんワカメの味噌汁和風おろしハンバーグほうれん草のバターソテー人参グラッセごはん白菜、玉ねぎ、しめじ、ベーコンのコンソメスープ
