先週のUpしてなかったので、
先週〜今週のバンゴ一気にUpです
ちよちゃんから「お顔にして！」とリクエスト
いつも鍋を二つに分けて、中辛と甘口を作っていたんですが、
バーモントなら、そろそろ子供達も中辛で大丈夫じゃね？ってことで、
今回は一つの鍋で、甘口ルウを2個、中辛ルウを6個で作ってみました。
結果、全っ然 余裕でした
それにしても、バーモントは美味しいな〜。
▪️鯖の玄米味噌焼き（生協の骨抜きシリーズ）
▪️小松菜と豚バラ肉のニンニク塩炒め
▪️茄子の揚げ浸し
▪️きゅうりの浅漬け
▪️ごはん
▪️椎茸と豆腐とネギの味噌汁
和夫の端午の節句を お祝い
動物園から帰ってきた後だったので、簡単に・・
▪️ちらし寿司
▪️つくね串（生協のチンするだけの冷凍品）
▪️新たまねぎのサラダ
▪️ポテトフライ
▪️グラタンコロッケ（生協の冷凍品）
▪️ポテトサラダ
▪️豚肉入りきんぴらごぼう
▪️ごはん
▪️小松菜とシメジと油揚げの味噌汁
▪️ニラ玉と椎茸のオイスター炒め
▪️残り物のポテトサラダ
▪️ごはん
▪️ナメコの味噌汁
▪️ごぼうサラダ
作り置きのきんぴらごぼうを、デリ風サラダにリメイク。
▪️ほうれん草と卵のスープ
▪️中華風コーン卵スープ