豚ミンチとかぼちゃすーぷごはん

今日は、お天気もよく

仕事もお休みだったので

たまっていた家の事できた～♪

明日からまた仕事で忙しくなるから

できる時にやっとかないと

(〃艸〃)ﾑﾌｯ

さてさて、それでは張り切って更新しますよ！

:ﾞ;｀ﾞ;｀;:ﾞ;｀;:ﾞ｀;:ﾞ;｀ヽ(ﾟ∀ﾟゞ)ﾌﾞｯ

今日のユキロコごはんは

豚ミンチを使いました(冷凍してたやつ)

ユキロコは基本生食なので大丈夫ですが

生食に抵抗ある方や寄生虫の心配をされる方は

火を通してあげてね♪

ちなみに豚肉の寄生虫は24時間以上冷凍するか

外国産のものは大丈夫と言われてます

そして、ビタミンＥが豊富な

かぼちゃさん

適当な(笑)大きさに切って火にかけます

柔らかくなったらみじん切りしておいた

レンコンをどーーーん！(笑)

一緒に煮込んでもいいですが

ユキロコママは食感を残したかったので

余熱を利用しましたよん☆

それから今が旬の春キャベツを

細かく切って

かぼちゃをすーぷごと盛りつけたら・・・・・

できあがり～～～～

はたしてユキさんは完食したのでしょうか・・・・・

・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・

ちょっと残したねん

がーーーーーーーん＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

でも大半は食べてたし

今回はヨシとしよう(笑)

:ﾞ;｀ﾞ;｀;:ﾞ;｀;:ﾞ｀;:ﾞ;｀ヽ(ﾟ∀ﾟゞ)ﾌﾞｯ

もちろんロコさんは今日も完食してくれました

美味しかった♪

ってか食いしん坊なだけ？

((ｏ(＞▽＜)ｏ)) 爆!!

まっ、食べてくれるのは嬉しいことだもんね☆

明日も美味しいごはんつくるね♪

(〃▽〃)ﾎﾟｯ

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