いもがゆチック

ユキロコ家では

お肉が変わる時

半日絶食か、おじやみたいなん作って

胃腸をキレイキレイします。

ほんとは半日絶食した方が

胃腸がリセットされていいんですが～

ごはんまだですかぁ？

・・・とゆー視線に負ける事多し(笑)

そうゆーときは、おじやっぽいのん作ります(笑)

おじやって言っても我が家では

穀物をなるべく使わないようにしてるので・・・・

使うものはこちら

さつまいも♪

こちらを少し大きめに切って

お鍋で柔らかくなるまで煮ます。

このときにニンジンとかキャベツとかキノコ類とか・・・・

一緒に煮込んでもOKですよ

ぐつぐつ煮えて

こ～んな感じなったら冷めるまで放置(笑)

ある程度、冷めたら

キュウリをすりすりして～(笑)

乗っけたら～

いもがゆちっくなごはんのできあがりぃ♪

( ´艸｀)ｳﾌﾌ

とっても美味しそうなニホイしていましたよ～

甘くてユキロコが大好きなさつまいもさん♪

美味しかったねん。

すりおろし野菜が嫌いなユキさんでも

完食されていました(笑)

:ﾞ;｀ﾞ;｀;:ﾞ;｀;:ﾞ｀;:ﾞ;｀ヽ(ﾟ∀ﾟゞ)ﾌﾞｯ