３つのバランス

随分放置なこちらのブログ(笑)

覗いてくれてる方なんていらっしゃるのかしら・・・

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ロコの事覚えてる？

きっと思い出してくれるわ(笑)

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さてさて～

先月の２６日に本村先生のセミナーがユキロコ地方で

あったので行ってきましたよぉ♪

今回お勉強したのは

免疫・神経系・内分泌のバランスについて

どれかが欠けると身体にも影響が出るので

バランスがホント大事なんだなぁと思ったお勉強会でした。

中でも神経系の交感神経と副交感神経。

昼間クーラーのきいた部屋で快適な暮らしをしているわんこと

昼間外に出てあつーいお日様を浴びてはぁはぁ言ってるわんこ

どっちの方が健康的そうですか？

実は昼間たーーくさんお日様を浴びてはぁはぁ言ってるわんこの方が

夜にちゃんと副交感神経が働き睡眠ができリラックスできるのです～

快適な暮らしの方がよさそうなんですけど

野性の時にしてたみたいにしてあげるのも

いいのかもしれませんね～

だって、野性にはクーラーとかないもんね(笑)

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夜も１０時～１２時までには消灯せねば・・・

蛍光灯もよくないんですよ～

光をOFFにすることによってホルモンのバランスもとれるんだよね

何か簡単なことなんだけど

我が家はできてないものばかり・・・

ユキロコの為にできることからやっていこ・・・・