等身大の貴女で
＼＼ 愛し愛され幸せになる ／／
最近人生グラフなるものを
書き留めてみたのです。
👆こういうグラフ（画像はお借りしました）
充実していたとき
どん底だったとき
それぞれの出来事や
その時の感情
その時とった行動を
細かく書き出してみるのです✍
それでね、
「あぁ人生終わった」
「お先真っ暗」
「生きる希望がない」
というどん底の時期の次には
決まって必ず
「わぁ！こんな人いるの？」
「こんなに自由に生きている人いるんだ！」
って自分のちっちゃな世界を
広げてくれる人たちと
出会っていることに気付いたのです💡
きっとそれは
どん底の時に私自身が
瀕死になりながらでも
こんなはずじゃない！
もっと自由に生きたい！
人生を楽しみたい！
という望みを
出していたからだろうな
と思うのです。
「こんなはずじゃない」
って自分の人生を
否定したくなる時
私はどんな人生を
生きたいのだろうか？
何を見て
何を感じて
何を味わいたいのだろうか？
って自分にぜひ
問いかけてみてください
そうすると
それを体現している人
自分の概念を壊してくれる人
必ず目の前に現れるので🕊
“小さな世界”で
生きる選択をしているのは
結局は自分自身であって
でもそれは
それ以外の生き方・考え方を
ただ知らないだけだったりする
どんどん固定概念を壊していこう
自由に生きること
自分にオッケーだしていこう
必要なのは
「そんな自分だけが
自由に生きるなんてダメだ」
「周りになんて思われるか？」
と浮かんでくる
頭の声の元となった経験を
罪悪感を
抱きしめて解放していく
たったそれだけでいいんだ☯
貴女の世界を広げていこう！
それでは♡
YUKIKO
