今年のニュースの一つにあげたいのが
86歳の私の母が
2月頃からストレッチクラスに参加し始めたことです
そして今も続いている！
私の都合でお休みした事はありますが
母の都合でお休みした事はありません
先日も 母の妹が 明日行くねーと連絡をしてきたけど
ストレッチの日だから 違う日に来て と断ったそう
凄くないですか
1時間20分くらいのクラスをやってるって
⬆️これはゴムトレ
簡単ではありません
他のメンバーは60代と70代の方々
その方々からみると母は目標となるようです
もう1人 母の１つ下の方が 電車に乗ってやって来ます
この方は 母の刺激になっているようです
週に一回 集まって
あーでもない こーでもないとおしゃべりしながら
ストレッチクラスとは名ばかりの
ほとんど筋トレのクラスに
ヒーフー言いながらも頑張って
刺激を受け合っている
頑張れみんな‼️
