先月 ストレッチクラスに生徒さん(Ａさん)の紹介で
変形性股関節症の方(Ｂさん)が
いらっしゃいました
スタジオのドアから入って来た時
60度くらい足の付け根から前傾し
膝が曲がった状態でした
正直 私で大丈夫かな と不安になりました
膝は伸びますか？ と聞くと
はい と答え 伸ばしたら
60度くらいだった上半身の角度が 80度くらいになってしまいました
ここまでだと 日常生活も困難なことでしょう
聞くと 数年前から他の病気も併発し ますます動かなくなり 動くと痛いので
整形外科で注射をしてもらう
整骨院で鍼を打ってもらう
ということで凌いでいたそうです
Ａさんから ストレッチのクラスに誘われても自分には無理！と
1年ほど 頑なに断っていたそう
ＢさんはＡさんの元職場の上司で とてもお世話になった方
なんとか元気になって欲しい！
というＡさんの熱い思いがＢさんを動かしました
私もお二人の気持ちに応えねば！
まずはマットに座って 足の指を動かしていくのですが
マットに座れない
椅子を用意して 足の指先に手を、、、
届かない
普段 靴下も履くことが出来ないと、、
足も使っていないので 生気がなく 命令で動かすことが出来ません
私が足を動かして差し上げました
あとはご自宅でも出来るように
血流を促す様々なこと
ボールには乗れなかったので
大腰筋の伸ばし方 押し方
を伝授しました
2時間位のクラスが終わり
今日はこれで終了です
とご挨拶するのに まっすぐ立ったら
なんということでしょう
目線が私と合う！
前傾姿勢が30度位になっていました
本人もビックリ‼️
途端に笑顔
視界が変わっていました
良かった
私もひと安心
来月も来る！と宣言し お帰りになりました
つづく^ - ^
