こんばんは
今日は、ほんとに、、
濃いーーー1日でした
なぜなら
午前、午後と
私のカメラのオンライン講座
沢山学んだのでしっかり実践してスキルアップしたいです
そして、
三姉妹の英語のオンライン
その後、
長女の塾のオンライン、、
なんとも濃い一日
おうち時間が続いて、、
少しゆっくり時間が過ぎるような
のんびりペースに慣れてしまっていたため、、
アタフタ
毎日慌ただしく
ご飯作りには追われていたのに、
いつもと違うバタバタに
いい感じの充実感です
これは数日前の
ストライプのシミラールック
4人すっかりおそろいよりも
少しテイストを合わせたシミラールックが、
最近は
好き
久しぶりに
美容院でシャンプー、
マッサージをしてもらったら
びっくりするほど
輪郭が引き締まりました
むくみなのか、たるみなのか、、
よく分かりませんが
とりあえず
ヘッドマッサージって
すごく大切なのですね
自分ではなかなかヘッドマッサージは
続けられない
次に行った時にコツを聞こうと思います
そして、つい、、子どもとしっかりおやつも食べる生活
せめてもの、、
GI値の低いものを選んだりしております
って、しっかり甘い物に手を出してる
そして、
今日は予定がいっぱいだったので、、
糖分
もう少し安心してお外で
過ごせるようになったら、
気が済むまでマラソンしたいです
やはり、体型管理は
食事制限よりも
運動派なので
そういう
前向きな目標を持って過ごしたいです
ではでは今日もお疲れ様でした
yuki