海外旅行で大事なこと✩.*˚

子連れ海外旅行は

体調管理もとっても大切

そのためにも

やっぱり

腹ごしらえ

子供の生活リズムを大切に

きちんと食べて、よく寝ること

予定の合間に

しっかり食事をとるように心がけてます

飛行機はJAL 成田空港19時台発なので

機内食が出るのは早い場合で1時間後の20時半、遅いと2時間程度かかるので

さすがに普段と食事のリズムが違うと疲れやすいですもんね

わが家はお腹空くと完全に電池が切れちゃう

食が基本です

その前にエクセルシオールでパンを買いました

ぱくぱくw

夢中に食べてました

これで機内も安心

ちなみに、機内はエアコンがきいていてかなり涼しいので

パーカーとマウンテンパーカーと、レギンスを追加して、

ダイソーで購入したネッククッションで乗り切りました

また載せますね

YUKI