実は
ここのところ
眼精疲労が酷くて
目の横
側頭部がズキズキ
太陽ギラギラ
目がチカチカ
眼精疲労が先なのか
自律神経の乱れが先なのか
不眠にも悩まされる始末
目眩もとまらず
もー限界
眼精疲労に特化した
鍼治療院を探しまくり
電話かけまくりましたが
本日はどこもイッパイ
それでも
諦めず
遠くてもいいから
あいてるところを
予約して
駆け込みました
いやーーー、、、
ＳＯＳで初めて駆け込んだ
治療院の鍼灸師の方が
過去イチ
上手かった
丁寧な傾聴
丁寧な段取り
全て
どストライクなツボあて
ここは何に効くと
教えていただきながら
安心な時間
眼精疲労のツボは
もーずっと刺していたいくらいの
良い刺激
巡り巡っての
出会いに感謝
帰り道は
ズキズキやガンガンした
痛みがなくなり
どっと気が緩んで
電車で爆睡
だけど
すごく
視界が明るくて
遠くまでよく見える
相当
重症だった事が
よくわかるし
即効性ありすぎて
びっくり
外出時に
重宝してる日焼け止めクリーム
自然な色で
すっぴんでも安心
スマホやパソコン作業
ぼちぼち減らして
デジタルデトックス
そんな日々も
大事になってくる
お年頃です