おはようございます
今日は福岡も
猛烈な暑さ
私の
熱中症対策は
暑さのこもった場所にいない
こまめな水分補給をする
携帯用扇風機や保冷剤で
頭を冷やす
です
実際
少し前に
クラクラしたり頭痛があって
熱中症かな？
と思う症状があったので
体にこもる熱と脱水が良くないと
何かの記事で読んで
即実行
気にならなければ
頭に少し水をかけて
扇風機をあてると
熱が逃げて状態が改善します
今日も外にいることが多いので
気をつけなくちゃ
昨夜は
念願の屋台へ
テンション上がります
明太子の玉子焼
サザエのつぼ焼き
博多は
何でも美味しいな
