おはようございます
コメントありがとうございます♪
ご主人様のお財布愛情たっぷり！
一生の宝物ですね
今日は（も）全国的に
尋常ではない暑さ
あれ？
梅雨ってあけましたっけ
最近
隠れ脱水防止の為に
経口補水液
飲むようにしています
そして
食養生
体が喜ぶものをいただく事で
良いエネルギーになります
昨日は
食養生の日と決めて
無農薬有機野菜
豆乳ソース
微発芽玄米
胡麻豆腐
大根餅あられ揚げ
キノコのお吸い物
という
まさに体が喜ぶ
お料理をいただきました
全部食べても
1000キロカロリー以下
ヘルシーなのに
大満足
あー毎日食べたい
水分補給も大事
食養生も大事
良いもの補給して
この夏を
乗り切らなくちゃね
