こんにちは💓
アロマ ・アーユルヴェーダサロン mimosa
のもりしまです☺️
みなさん✨✨
冷え対策は何かされていますか？？
お風呂に入る
体を温める食材を食べる
十分な睡眠をとる
など色々ありますよね☺️
簡単に出来る方法をご紹介🌟
下着や服を天然繊維にしてみては☺️
化学繊維は通気性が悪く
体温調節が難しくなります💦
汗をかいたら蒸れかえって
冷えを引き起こしてしまうんです😅
ですのでシルクやコットンの
通気性が良いものにかえるのが
オススメなんです😊🌟
サロンでは
薬草オイルオイル
アロマ で
トリートメントでリンパを流し
巡りの良い体へ目指していきましょう💓
まこも蒸しもダイレクトに
温めるのでオススメです♨️
ぜひご体感下さいね☆
