今日も読んでくださり、ありがとうございます
またまた今の話です💦
リハビリを始めて約半年。
当初は、仕事の都合で３週間に１度という決してリハビリといえない頻度でしたが、今月は毎週通えています🚶
約1時間、PTさんから筋肉をほぐしていただいたり、家でもできるストレッチを教えていただけたりするので、体が楽になり有難いです。
今までリハビリのイメージは、ケガや麻痺から社会復帰をするための利用施設、と思っていたのですが、私のようにパーキンソンの初期でも転倒予防や、日頃から体を動かして進行をゆるやかにする、という目的でリハビリが受けられるなんて、知らなかったので、本当にありがたいな～と思います😊
ちなみにリハビリ室には有線放送？で音楽が流れているのですが、毎回昭和の歌が多く、ドンピシャ世代の私は思わず口ずさんでいます👍
今日は、聖子ちゃんでした🎵