この日の献立は
メカジキのソテー
小麦粉でまぶしたメカジキを塩胡椒で味付けて
バターで焼きました
温野菜や副菜、サラダで野菜もたっぷり🥦
栄養つけました
それではみなさま
素敵な日曜日を
お過ごしください♪
動画はこちらから
https://www.instagram.com/reel/C2mb3H1yzfI/?igsh=dnRjc2Y3eGNsemsw
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