外出自粛も長くなり、太りたくないので、意識して運動しまくってます
室内で縄跳びしたり
ヨガのレベルアップの練習したり
寝室の急遽作ったミニスタジオでバーレッスンしたり
腹筋ちぎれそうなぐらいの筋トレしたり
が、やっぱり今までの運動量よりは減っているわけで
同じ調子で食べるのは危険
時間もあるし、ヘルシーなおやつを作りまくってます！
おやつは食べたいから笑
おからパウダー、豆腐、豆乳がフル稼働〜
集中してると、「無」になれる！
いい気分転換になります♪
何より、美味しそうに食べてくれる娘の顔に癒されます
娘が喜ぶ→私も嬉しい
成長と共にすっかり忘れていました
単純なことですが、私の中にあるほんの少しの母性本能…
この緊急事態の中で思い出せたことは、大きな収穫です