この瑞々しいぶどう
いま、わたしのスマホでは
モノクロに見えています
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー
町田鶴川断捨離®会
ひろたゆきこです
ようこそいらっしゃいました
空をポチリとお願いいたします
スマホを触りすぎる、見すぎる
これはかねてよりの
わたしの問題
毎日のブログは
スマホから書くことが多い
だから自然に
スマホを手にする時間が多い
うんうん考えて
文章をひねり、書き直し…
それをなんと８年以上？！
いつでも手軽に書けるのは良いことだけど
これでは依存性が増すではないか
スマホ時間を減らす
なにかいい手はないか
と思っていたら
スマホ画面をモノクロに
という方法を知りました
早速やってみる
ほほうーなるほど
カラフルな画面より
モノクロだと魅力が減るわよ(笑)
色がないと脳があまり
惹き付けられないらしいのです
たまに色を戻すとビックリします
こんなに派手なのか！って
で
肝心のスマホ時間は
減ってきています
ありがたや
YouTubeをだらだら視聴
なんていうことは減りましたし
落ち着いて本を読む時間がふえた気がします
あ、すいません飲みながら読んでました🍺
断捨離®は「関係性」
関係性をととのえるのは自分！
さあ、これからもいろいろと
試行錯誤していこうと思います
ありがとうございます。
あなたのひと押し、嬉しいです(*^^*)
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