ことしもたくさん蒸してくれて、どうもありがとう

 
 


 

 

 

 
 
 
 
ジム納めをしてきました
 
 
 
ことし最後のジムかー






 
 
 
 
 
 
 
 こんにちは

 

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

 

町田鶴川断捨離会

ひろたゆきこです

 

 

 

 

 
 
 

 

ようこそいらっしゃいました😃
空をポチリとお願いいたします

 

 

 

 

 

 

スタジオで音楽に乗り

身体を動かす

 

 

いつものように愉しくて

ついニヤけてしまう

 

 



あーたのしい

あーうれしい

あーきもちいい

 

 




 

 

今月は夫の緊急搬送＆入院という

我が家のトップニュースがあったけど

 

 

そのとき味わった不安な気持ちも

ここへ来て吹き飛ばしました

 

 

 

 

 うんしょ、よいしょ

 




 

 

 

ステップを踏んだり

バーベルを上げたり

走ったり歩いたり

 




 

そして

 


 

広ーいお風呂で手足をゆったりと伸ばしたり

 

じゅわじゅわと

スチームサウナで蒸されたりしていると

 



 

「大丈夫大丈夫」

 




 

おなかの底から

こういう気分になりました

 

 

 

 

 

ジムには感謝しかありません

 

 

 

 

このジムがなくなったらどうしよう

このインストラクターさんが異動したら・・・

このプログラムがなくなったら・・・

 

 

そんな起きてもいないことを

心配してしまうほどに大好きな場所ですが

 

 

 

その時はその時だ！
 
そのとき慌てよう(笑)
 
 





 
 
さあ、ことしもさんざんお世話になった
ジムにお礼を言おう！


特にここ
サウナにお礼を言おうではないか

 
（誰もいないよね？大丈夫、いない。え？いないよね？たまに蒸気で人が見えない時があるのよ😅アレびっくりするわー）
 
 



コホン。




 
ことしもたくさん蒸してくれて
ありがとうございました！

わたしの汗も老廃物もたっぷり

ときにはモヤモヤ気分まで出て
すっきりしました




来年も蒸されに来まーす✨

どうぞよいお年を


 

 

 

 

 


 

 

 

 
 
ありがとうございます。

あなたのひと押し、嬉しいです(*^^*)

 
 
 

 

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