掃除ができるしあわせ

 


あーびっくりした

コロナに感染しましたが
鼻水と咳くらいで
症状は落ち着きました。


思えばコロナもずいぶん
身近な病気になりましたね。




夜は同期トレーナーのエリカさんが
「ウチ断」(BS朝日)に登場✨



先日の沖縄のぶんぶんさんといい
仲間が画面に映ると嬉しいですね。
ふみこさんやユミさんはもうベテラン感！



こんにちは
 

 

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

 

町田鶴川断捨離会

ひろたゆきこです

 

 

 

 

 



今朝はほぼ動けるようになったので

ベッドから出て、まず掃除。



洗顔よりも
歯磨きよりも
着替えよりも
朝ごはんよりも、まず掃除。



昨夜見た「お掃除動画」のせいかなー
掃除がしたくてウズウズ！
プロの方のチャンネルを立て続けに観てしまった(笑)




まずは洗面台へ。





全体をメラミンスポンジでこすり
お湯をためて一気に流す「配水管通し」、
そのあと細かい汚れをブラシでこする。


うん、ピカピカだ✨



お次は浴室。

壁や天井を拭き
(よいしょ！と浴室のフチに乗るので病み上がりには危険⚠️)

そのあと換気扇のフィルターを外して洗う。



仕上げはハイターでカビとり。

うん、こっちもサッパリ✨




最後は掃除機で
キッチンとリビングに落ちている
ホコリ、花粉、髪の毛、ゴミなどを
グイーンと吸う。



わたしは有線クリーナー派


ここで事件。


なんと冷蔵庫の中で
麦茶がダダこぼれ！


冷蔵庫を動かして拭く。


そのまま床拭きと壁拭きへ突入。


せっせ、せっせ
よいしょ、うんしょ



あーキレイになったわ！✨✨




おなかすいたー

ごはんにしよう。



きのう食べ損なった鮭をいただきます





ああ、それにしても

掃除はたのし🎵


拭く、磨く
汚れを落とす


それが心身をまっすぐにさせることを
改めて実感しました。


きのうは１日ベッドにいたので

こうして動けることが
とても嬉しくて。

うん

私たちは動物ですものね！



モヤモヤしたり
イライラしたり
クヨクヨしてきたら


無心でどこかを磨けばいいんじゃない？

なーんて、本気で思います。


ココロの汚れも
落ちていきますから。




この季節、体調変化に気をつけて
あなたもどうぞご自愛くださいね！




ありがとうございます。

あなたのひと押し、嬉しいです(*^^*)

 
 
 
 
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