「見切り発車」でいこう！
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↑この打ち合わせにならない理恵さんとのオンライン雑談が楽しくて・・しまった！本日ギリギリ更新です💦
こんばんは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
ひろたゆきこです。
25日放送の
「林修の今でしょ！講座」
やましたひでこ断捨離丸ごと2時間SP
そのおさらい第２弾を。
2番目は
②モノを全部出して俯瞰する
いやはや、コレもとんでもなく大事で
私たちはモノひとつひとつと向き合うと
「うん、大事」「これも必要」と
ついとっておきたくなります。
しかしすべてを出してみると
あわわわわ、こんなにあったんだ！と
ビックリするのですね。
この驚きが大切なのかもしれません。
「すべて出してみる」って
あまりやったことのない方が多い。
やってみるとわかりますが
まず、ビックリして
そしてショックを受けます。
こんなに溜めたわたしって・・
いったん落ち込むけれど
落ち込むばかりではいられない
このダダダッと広げたモノたちを
どうにかせねばならない
そもそもまた元に戻すのは
面倒な気持ちもある。
そう！その「面倒な気持ち」も
うまく使えば良い。
そもそもまた戻す価値のあるモノなのか？
ほんとに好きなのか？
必要なのか？
いまのわたしを
応援してくれるモノなのか？
全出しをするとこんなことを
否が応でも突きつけられるのです。
番組では
冷蔵庫のモノをすべて出してみた奥様が
「もったいない」と、賞味期限切れの食品を捨てられなかったのに
やましたひでこの言葉にハッとされた場面がありましたね。
それはこんな言葉でした。
・（食べられなくて）申し訳ないことをしたと自分が認めることが大事
・あなたを誰も責めない。責めているのは自分
・「あ、失敗しちゃった！ごめん」でよいのだ
やがてこの方は
みずから決断して処分することができるようになりました。
怖いです。全てを出すと
モノの証拠品とともに
自分の心の底にあるものも
見えてくるのですから・・
でも、見えてくることは気づくこと。
それは行動につながること。
引き出し、冷蔵庫、クローゼット、物置き、お財布、靴箱、ポーチ・・・とにかくそこだと決めたら
すべてを出してみる🌈
これをぜひやってみましょう。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
でもそのスペースはよく見極めて下さいね。
最初に大きなところに手をつけると
ただしんどいだけになります😅
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