「あら、今日も素晴らしい✨」
トイレで流す前に
まじまじと眺めて
ときに合掌。あはは。
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
ひろたゆきこです。
3、4日ないのは当たり前。
ひどいときは一週間以上出ない・・
かつてわたしは
立派な慢性便秘症でした。
しかし
子どもを産み
「アレ？」
ジム通いを始め
「アレレ？」
なんとなく体質改善
便秘が解消されてきたのです。
だけど
毎朝かならずお通じがあり
なんなら便意で目が覚める、という
ここまでの快便生活になったのは
断捨離 のおかげでしょう。
考えてみたら
モノであふれた部屋で生活しながら
毎日スッキリお通じがあるなんて
若干ムリがあるような気もします。
取り入れたら、出す。
それが自然の「流れ」で
このようにひと様に快便を自慢できるようになったいま、非常にありがたく
また、とてもナットクしているわたしです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
断捨離してたら
・便秘が治った！
・肌がキレイになった！
・痩せた！
などはよく聞くお話です。
あなたもそうですか？🌿
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