考えてもしかたないよね

このあいだ

朝４時前に目が覚めて

「イヤー早いなあ。でも目が冴えてるし、洗濯でもしよかな・・」と起きて

のそのそと洗面所へ向かうと

リビングで息子がチャーハンを食べてました。

！？

「ハラ減ったから作った」そう。

あーそうなんだ

たくさんお食べ(• ▽ •;)

前日に息子もわたしも早寝をしまして。

それにしても朝４時のチャーハンw

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

ひろたゆきこです。

きのうは歯医者さんでの点検日

すると虫歯が見つかりました。

「う〜ん、ちょっと深いですねえ」

先生は丁寧に

状況と今後の治療を

説明してくれました。

聞きながら

あーそうよねえ

コロナになってなんとなく

歯医者さんに来るのサボってたもんね・・

定期クリーニングもサボってたからね・・

とぼんやり考えました。

でも

それはそれ、過ぎたことは仕方ない。

あとはただせっせとここへ通い

治療してもらうだけ。

わたしもさらに丁寧に歯磨きするだけです。

虫歯があった→治療する

これだけね。

ただ行動する、って

片づけにも有効ですよ。

なぜ散らかっちゃったんだろう？

なぜここまでひどくなってるんだろう？

あの子が（あのヒトが）散らかすから？

と、惨状を目の前に腕組みしていても

モノはひとつも片付きませんよね。

むしろ

「わたしって・・（または○○って・・）」と、自分や誰かを責めちゃうことも。

だったら

あーしかたない

いまはとにかくこうなってるんだから

と、目の前のモノひとつから

手にするしかないのでしょう。

自分や誰かを責める時間があるならば

パッとゴミ袋を広げたほうがよい。

自分のモノ

自分が判断できるモノから

断捨離する・・・

そんな「姿勢」が

さまざまな困難にも対応できる力を

与えてくれるのではないかな、と

わたしは思います！

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

久しぶりの歯医者さんは

感染対策バッチリでした。

（当たり前か）

歯のメンテナンス

あなたは大丈夫ですか？

こちらをタッチしていただけると

とても嬉しいです✨

ありがとうございます。

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