私の住む東京町田には
もう一人の断捨離関係者がいます。
断捨離®️インターン
たまにLINEで作戦会議。
「断捨離で町田を活性化」するために
さて、なにからやろうか。
住むところは市の端と端。
町田を東西から攻めていこう❗と、ふたりで燃えてます(^o^)
こんにちは
断捨離®️トレーナー
ひろたゆきこです。
本日の断捨離品。
ハワイのお土産の「小物入れ」と
誕生時に息子の足首についていた「名札」。
うーんかわいい🌸
だけど、これを取っておく意味はあるのかな
そんな気持ちがわいてきました。
見つけるたびに「あー小さい❗」と感動するのですが、この先取っておいてどうなる？
・・・といういまの気持ちにフォーカスしてみました。
息子はすくすくと成長している。
すくすくどころかガンガン。
こんなに大きくなりました、ありがとうございますという気持ちを込めて断捨離しました。
それから美しい小物入れ。
これをくれた友人の結婚式のお土産です。
その結婚はうまくいかず、これを見るたびにモヤモヤとした気持ちになっていました。
いまはしあわせになっている彼女を思い出しながら断捨離。
モノには「思い」がのりがちで
だから手放しにくくなるのだけれど
持っていることでモヤモヤしているなら
そのセンサーに反応しておきます。
スルーしてしまうと
「楽しいこと」「嬉しいこと」すら
わからなくなってしまうからです。
こわいですよ、モヤモヤと向き合うのですから。でも、逃げていては進めないのです。
で、モヤモヤと向き合うクセがつくと
自分を肯定できるようになります。
自分を肯定できるということは
強くなるということ。
はい、すべて断捨離に学びました。
あなたも強くなって
もっと人生を愉しみませんか(^_^)
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しあわせは深呼吸から
そして手放すことから
あなたが笑顔になりますように.:*:・'°☆
おつきあいありがとうございました。
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